Ongi etorri Udaberria!

Ongi etorri Udaberria! “Udaberrian, ingurura begira eta txorien hotsa, landare gazteak hazten, loreak, giro epelagoa nabaritzen dugu. Honek guztiak gure arima elikatzen du eta horregatik udaberrian gure jateko gogoa murrizten da, gure gorputza naturalki garbituz; Garbiketa ez da jandako hondakinena bakarrik, baita emozioena ere. Garrantzitsua da gure iragana garbitzea, gure geroaldiak lekua eduki dezan. Lekurik ez badago, energia berriak Sistema blokeatu dezake gaixotasunak ekarriz. Beraz, garai hau egokia da zure bizitza begiratzeko eta plan berri bat hasteko. Galdetu zure buruari; zer nahi duzu garbitu zure iraganetik zure inguruan, zugan eta zer gustatuko litzaizuke gertatzea aurten. Garai hau hasiera berri bat izan daiteke. Hartu denboratxo bat osasun/bizitza plan berri bat hasteko, zelan nahi duzun sentitu, zer gustatuko litzaizuke egitea eta gertatzea kontutan hartuta.” Utz itzazu amets horiek loratzen Elson M.Haas,MD “Staying Healthy with the seasons”