2022/10/15 10:00

Ikastaroak eta tailerrak

Meditazio eta arnasketa topaketa

Meditazio eta arnasketa topaketa
Goñi Portal kultur etxea, Plentzia

Arnasa lasai hartzeko eta norbanakoaren izaera sentitzeko jarraibideak. Sakontzeko eta gozatzeko, tibetar kaikuen soinua sartzen da. Erabiltzaile bakoitzak esterila bat eta mantatxo bat ekarri beharko ditu.
Hezitailea: María Victoria Solé. Psikologian liz. Eta Chi Kung-eko irakaslea.

Irakurle agurgarria:

HIRUKA gure eskualdeko euskara hutsezko hedabide bakarra da; egunero 10 udalerriren berri ematen dugu, eta hilabetero doan duzu aldizkaria kalean, tokiko komertzioetan zein erakunde publikoen egoitzetan. Eta orain doan bidaliko dizugu etxera nahi izanez gero! Proiektua bizirik jarraitzeko, ezinbestekoa dugu zu bezalako irakuleen babesa eta ekarpen ekonomikoa.

Egin zaitez HIRUKAlagun eta gozatu euskaraz!


Izan zaitez HIRUKAlagun