Egizu kirola etxean

Kalera ezin ateratzea ez dadila aitzakia izan kirola ez egiteko!

Koronabirusaren osasun-larrialdia dela eta, etxean geratu behar dugun honetan, garrantzitsua da errutinei jarraitzea eta gorputzari eragitea kirola eginez. Hori dela eta, konfinamenduak iraungo duen bitartean, egunez egun, ariketak egiteko hainbat bideo tutorial ekarriko dizkizue HIRUKAk, Algortako Global Equilibrium gimnasioagaz elkarlanean.

Bideo denak topatu ahalko dituzue horretarako espresuki osatutako kanal berrian: Egizu kirola etxean.