Egizu kirola etxean

Etxean kirola egiteko bigarren saioa; eragin gorputzari!

Atzo esan genuenez, garrantzitsua da egunotan errutinei jarraitzea eta gorputzari eragitea kirola eginez. Hala, agindu bezala, hortxe ariketak egiteko bigarren bideoa, Algortako Global Equilibrium gimnasioari esker.

Erlazionatuak

Kalera ezin ateratzea ez dadila aitzakia izan kirola ez egiteko!

Uribe Kosta

Koronabirusaren osasun-larrialdia dela eta, etxean geratu behar dugun honetan, garrantzitsua da errutinei jarraitzea eta gorputzari eragitea kirola...