Gozatu aste-akabuaz eskualdetik mugitu gabe!
eka 05, 15:15 Uribe Kosta
Aste-akabua hastear dago eta herritik eta eskualdetik mugitu gabe zer egin ugari izango da, galduko duzu? Hemen dituzu gure inguruan egingo diren jarduerez gozatzeko hamaika proposamen.
Saioa Hernadez: "Oraindik ez da menopausiari buruz behar beste hitz egiten, baina lehengoarekin konparatuta, badago mugimendua"
Menopausiaeka 04, 11:54 Uribe Kosta
Menopausiara heldu aurretik, perimenopausiak urteak iraun ditzake, eta prozesu honetan sintomak nahasiagoak izan ohi dira azaldu du Saio Hernandez psikologo eta sexologoak. Nekea, loaren gorabeherak, tenperaturaren desregulazioa... izan daitezke sintometako batzuk, baina alderdi emozionala "tsunami" bat bezala deskribatu du berak. Prozesu biologiko eta natural hori ikuspegi holitiko batetik lantzea gomendatu du berak, "dena ez dagoelako gure esku"
